0糖饮料中的「负卡担当」,给生活加点享瘦!
夏天怎么能不来一瓶饮料?
炎炎酷暑、身体缺水、口干舌燥、运动暴汗,白水清淡无味喝了总跟没喝似的……这时候要是有喝了不长胖的饮料就好了!
还有谁不知道大火的「0糖饮料」嘛?用甜味剂取代蔗糖,0糖、0脂、0热量,吨吨吨的同时还能不长胖。
0糖小科普
口感有甜味的0糖饮料通常会添加一些甜味剂。
阿斯巴甜、三氯蔗糖和安赛蜜属于人造甜味剂,0热量;赤藓糖醇是天然甜味剂,0热量;木糖醇也是天然甜味剂,它会产生热量,但比蔗糖低。
「减糖不减甜」可以满足我们「好喝不胖」的需求,但别指望这些饮料可以帮助减肥。
等等!如果我说有的饮料不仅好喝不胖,还能加速燃脂,你信吗?
夏天运动又热又累,如何能用最少的运动时间达到最好的运动效果?听说有一款「负卡饮料」,喝了之后做运动,可以减速燃脂负100卡!
就是这个——燃力士风味固体饮料。
喝饮料还能加速燃脂?
作为一个认真减脂减肥的成分党,我特地仔细研究了它的营养成分表!
这个饮料包含了0糖饮料所有的优点,0糖、0脂、0热量、0碳水化合物,不会增加减肥期间的热量负担。
0糖0热量0脂肪
赤藓糖醇有蔗糖的70%的甜度,三氯蔗糖的甜度是蔗糖的400~800倍,都是0热量,对身体0负担。
维生素B、牛磺酸
这些营养素为身体提供营养补充,加速人体新陈代谢,辅助运动修复。
绿茶、瓜拉纳、生姜
这些天然成分可以起到核心燃脂作用。
也就是说,燃力士饮料既不摄入卡路里,还能燃烧额外的热量,越喝越瘦!
运动前饮用燃力士,持久力提高32%,有氧健身效果提高62%,脂肪多消耗93%,每饮用一杯会多消耗100卡路里的热量,妥妥的「负卡饮料」!
100卡是什么概念?
相当于慢跑15分钟≈游泳11分钟≈跳操18分钟的运动量。运动前喝一杯,同样运动时间燃烧更多热量!
便携性MAX
市面上常见的饮料都是瓶装的,这次给大家安利的是一条一条冲泡的固体饮料!
不知道你们之前有没有喝过这种冲泡的0糖饮料,反正我是第一次喝!口感方面完全没差,而且在便携性方面真的是无敌了~
这样一条粉包的大小跟一支笔差不多,放在包包里、口袋里轻便小巧,完全不占空间。
外出运动、骑车、散步,随手买一瓶矿泉水,将粉包倒进去摇一摇,就可以立即享受饮料带来的快感了!
喝不腻的清甜口味
目前燃力士固体饮料只有两种口味,芒果&水蜜桃风味和香橙风味。
芒果水蜜桃的味道有微甜清淡的蜜桃芒果香,我个人比较偏爱橙子味的,清爽不腻,这个味道真的太夏天了~
给大家分享一个好喝的配方:把一条香橙风味的粉包倒入400ml的饮用水当中,搅拌均匀,加入冰块和鲜切的橙子,好看好喝、解暑燃脂,真的是一绝~
END
身为0糖饮料中的「负卡担当」,不仅仅是在运动健身前饮用,日常喝既可以满足味蕾还能保持身材,尤其对于加班族来说,还有很好的提神功效~
这么优秀的饮料,你确定不来一包吗?
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野生桃子菌
旅游达人
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