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你吃过手指大小的红薯吗?绵糯无丝入口即化

金黄喷香,带着点焦边,热气腾腾咬一口,又暖又幸福。儿时的回忆里,总会有烤红薯的香甜。区别于适合烤制的蜜薯,小香薯有其独有的迷人之处。


🍠口感

它的个头只有手指那么大,而且越小越好吃。皮薄如纸,用手轻轻一撕就能吃。果肉口感绵密,软糯无筋,入口即化。咬上一口,香味便充溢进了整个口腔,绵绵甜甜,像栗子一样细腻的口感。咽下一口,连同整颗心都要被化开了一样。


🍠营养丰富

而且!小香薯不仅香甜软糯,还富含植物蛋白、氨基酸、钾、钙、锌、铁、维生素等丰富营养成分。


🍠彩蛋

最后还有一个小彩蛋~小香薯几乎不含脂肪和胆固醇,是减脂期主食的绝佳选择!别看它口感香甜,其实热量只有米饭的1/3,吃起来完全不会有负罪感。它个头小小,单果只有70-150g,很容易煮熟,饭量小的女生也不用担心吃不完。

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Seven豆子

专注海外母婴领域分享/资深育儿咖

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