你们知道少女漫画腿吗？顾名思义就像那些少女漫画中女孩子的腿。纤细修长，线条流畅。说到美腿，就不得不提几乎每周都能看到的热搜女王：杨幂！

不管是硬照幂、生图幂、综艺幂，谁能看出这已经是5岁孩子的妈妈呢？尤其这一双腿绝对是少女感腿型的超级模板！纤细、嫩白而笔直，线条流畅没有明显的肌肉痕迹。

教你对症下药打造少女漫画腿～要知道腿部真的是全身最难减的部位啊！全身脂肪都较多而腿部肉肉松软，可以在减脂过程中加入一些针对腿部的运动，对瘦腿会有更明显作用哦～下面我来给大家介绍几个只需要一张瑜伽垫就可以做的简单运动。

动作一：侧躺后上方腿向前放倒，下方腿向上抬起，重点：下落过程中不能触地。

动作二：侧躺后下方腿弯曲上方腿向上抬起并与手接触，重点：腿部要保持伸直的状态。

动作三：依旧侧躺状态，下腿弯曲上腿用脚尖和脚后跟交替前后摆动，重点：只做出触地的趋势而不真的触地。

希望大家都可以拥有少女的漫画腿哦！