让学生党欢呼的宿舍健身神器
不光是学生党,这些健身器材也很适合毕业很多年的工作狗在家健身,不想忍受健身房难闻的气味,那就快点来拔草吧!
必不可少装备之瑜伽垫
瑜伽垫算是入门级的健身装备,不论你是瑜伽爱好者还是其他的训练动作,用瑜伽垫都能有效的避免练习时带来的身体损伤。
必不可少装备之哑铃
哑铃算是高阶玩家的心头好,也是性价比高的一款装备。其实哑铃是非常值得入手的健身装备。不仅可以修炼手臂线条,对背部、肩部的塑形也都有很明显的效果。而且,很多哑铃已经彻底告别“黑蠢笨 ”,不论是颜色还是形状都能撩拨起你的少女心。
外还有跳绳、健腹轮、俯卧撑支架,都是适合的器材选择。介绍了这么多的器材你们是不是可以买买买起来了~
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下个月吃土
六块腹肌的健身专业户
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