秋冬不运动，春夏徒伤悲！你是不是在厚厚的羽绒服下还藏着多层「泳圈」，真是双重保暖啊！每次小白桃试图说服小伙伴游泳健身了解一下的时候，总会被各种各样的理由打回来~

太冷了不想出门

健身房太贵了

运动好无聊啊

……

当然了，你们这些借口我都有破解的办法！所以打算先向大家安利一种新型的家庭娱乐健身神器~

switch健身环

今年最夯的趣味健身单品必属这款switch健身环了，它又被成为「肥宅快乐环」~

它是搭配着游戏《健身环大冒险》一起使用的。将健身姿势融入到游戏中，以腰、臂、腿等主要健身姿势引导玩家沉浸在游戏中，特别带劲，运动过程中不会觉得很累（运动完了才会瘫）。简直是痛并快乐着的典范啊！

游戏+健身环+手柄固定带=健身停不下来

冬季健身还是要因人而异的，而且应尽量避免长时间在室外低温、湿冷的环境中运动！get这些装备，可以在一定程度上让你健身更加事半功倍！

大家准备开展怎样的健身计划呢？一起在评论里分享一下吧~