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宝宝乳牙这样清洁才最好

要完全将牙齿清洁干净,绝对不只有饭后刷牙这么简单,针对不同年龄层,所使用的牙齿清洁方式及工具,也会有所不同。

幼儿乳牙清洁,你们都做对了吗?

0至6个月

此阶段的宝宝虽然尚未长出乳牙,但自出生开始,就需要养成清洁口腔的良好习惯。在宝宝喝完奶后,建议父母用温开水将纱布沾湿,裹上手指进入宝宝口腔,帮忙清洁牙床、舌头,除去残留的乳渣。睡前要固定清洁,至少早、晚各1次,同时也让宝宝早点习惯清洁口腔的感觉。

6个月至1岁半

这时期的宝宝已陆续萌出乳牙,且开始食用辅食,此时若只单用纱布清洁,可能无法将牙齿清洁干净,因为纱布表面并无可以等同牙刷刷毛的清洁效果,因此,除了原本的纱布以外,建议可另外搭配指套牙刷,而指套牙刷除了清洁牙齿外,同时也能轻轻按摩幼儿的牙龈,缓解长牙所带来的不适感。洁牙次数一样保持至少早、晚1次,睡前要固定清洁。

幼儿乳牙清洁,你们都做对了吗?

1岁半至3岁

此阶段为幼儿口腔卫生习惯养成的关键时期,现阶段已长出大约8至16颗的牙齿,进食后,食物更容易卡在齿缝中。在此阶段,建议使用牙刷搭配牙膏、牙线一起清洁牙齿。另外,此时期的幼儿对于吞吐,虽然还不够熟练,但已可使用超过1000ppm的含氟牙膏,每次大约一粒米的用量,就算不小心吞入,对身体也无不良影响。


刷牙时,将刷毛放在牙龈和牙齿的交界处,并与牙面呈45度倾斜,左右横刷于牙齿表面,刷完外侧面,再依续刷咬合面和内侧面。以2颗牙为单位,每单位至少刷15次,才能达到较好的清洁效果。


3岁后

这时期的幼儿,若父母选择让他到幼儿园就读,便会有更独立的刷牙空间,而工欲善其事,必先利其器,因此,选择牙刷上应以软刷毛的儿童牙刷为主,并记得定期更换;许多父母也会替孩子选择电动牙刷,倘若刷牙于正确的位置上,除了清洁牙齿外,也能提高刷牙的效率。6岁以后,则建议每半年1次定期做检查,如此更可以全方位确保口腔的健康。

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如何挑选牙膏

成人牙膏产品称为含氟牙膏,含氟量必须在800ppm以上至1500ppm以下,而儿童牙膏含氟量却常见在1000ppm以下。但若真要达到防龋齿的效果,牙膏含氟量须达到1000ppm以上,对此,父母只要控制好幼儿的牙膏用量,就可以有效防止龋齿且不担心氟化物摄取过量。

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