新疆有很多营养价值丰富的水果和食物，其中就有大枣、桑椹和葡萄干，最广为人知的就是枣和葡萄干，所以今天我就推荐两款产品，感兴趣的可以看看哦。

中医上讲，大枣有着很好的补虚益气、养血安神、健脾养胃的功效。除此之外，大枣中含有丰富的维生素等营养，有着很好的养颜功效。俗话说“一日三颗枣，百岁不显老”，女人是离不开大枣的。

尤其到了秋冬时节，每天用来泡茶煮粥，或者直接吃上几颗。时间久了，身体外貌都会有一个令人惊喜的变化。只是吃枣的时候也要注意，一天不能过量食用，生吃的时候一定要细细咀嚼，以此让枣皮更加好消化。

新疆吐鲁番的葡萄干，早就以其极优的品质而闻名全国。它的口感酸酸甜甜，是我们在日常生活中常吃到的一种小零食。小小的一颗继承了葡萄绝大多数的营养，有着很好的抗氧化作用。用来泡水喝还可以有效地保护视力，现在经常用电脑的上班族、学生不妨多吃一些。